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2018年11月19日

体質•お身体の改善ならヤドカリ整体へ

こんにちは!


沖縄県中部•北部で移動式の

整体&トレーニング指導を

していますヤドカリ整体です!




ヤドカリ整体でのメニュー一覧です




整体メニュー

メディカル整体 

初回検査料         ¥1,500
スタンダードコース 約60分¥5,000
ロングコース    約90分¥6,500
高校生           ¥4,000
中学生           ¥3,000
70歳以上         ¥4,000
ワンポイント(一部位)   ¥2,000
ワンポイントW(二部位)  ¥4,000
キネシオテーピング(一部位)¥500


マタニティー整体

初回検査料         ¥1,500
スタンダード    約50分 ¥4,000
ワンポイント        ¥2,000

※マタニティー整体は安全のため安定期以降
 のご予約を承っております。
 お体の負担軽減のため、スタンダード
 コース以上のコースのご用意は
 ございません。
 あらかじめご了承下さいませ。



痛みや身体の状態に対して改善
していく為の施術とご自宅で出来る
セルフケアアドバイス付き!





ヒーリングボディーケア

心と身体両方のお疲れに!
ゆったりとおくつろぎ頂ける
ボディケアセラピーをご堪能
下さい。

ヒーリングトータルボディーケア
       (約60分) ¥7,000

ヒーリングヘッドセラピー 

不眠症や神経過敏
ストレス性の
頭痛•肩こりに!
       (約15分) ¥2,000





運動指導メニュー


ボディメイクコース


痛みのでない身体作り
運動パフォーマンス向上コース


初回75分  ¥5,000
2回目以降 60分 ¥3,500

スタイルUPトレーニングコース

初回75分  ¥5,000
2回目以降 60分 ¥4,500


ボディーメイクコースは
別途場所代がかかります。
(ジムなどの場合は+トレーナーの入場料金)
女性の場合ご自宅可能



ダイエットコース

3ヶ月     ¥150,000

初回時カウンセリングをし、
お1人お1人に合った運動メニューを作成、
週1回のパーソナルトレーニングと
毎日の食事指導も含みます。


※ダイエットコース
 今だけモニター募集中!
 モニター料金3ヶ月
      ¥100,000 




ストレッチコース


「超柔軟」と整体のメソッド

使用したストレッチクラスです!



体の柔軟性を見せるサーカスアクト
「コントーション」のアーティストが
日常的に行っている、
本格的な柔軟トレーニングを行えるクラス
は県内でもここだけ。


ヨガやピラティスなどの安全性を
取り入れながらも、
効果的により深く肉体の可動域を
広げることのできるメソッドを使用します。


今カラダがとても硬い方も、
180度の開脚やスプリットが行えるように
なるトレーニング方法を伝授します。



★こんな方におススメ

・従来の単調な筋力トレーニング
をつまらないと思う方

・ボルダリング・スラックライン・登山な
ど他スポーツのパフォーマンスを向上し
たい方

・見せかけの筋肉ではなくアクロバットな
動き・柔軟性を「見せる」肉体を作りた
い方

・カラダがかたく、何をしていいかわから
ない方

・目標を持って達成感を得られるトレーニ
ングに興味のある方

・今までにない先進的なトレーニングに
興味のある方

• トレーナー又は目指している方

• 180度開脚してみたい方




パーソナルストレッチレッスン

(現在1名様の場合このコースのみ)
90分(カウンセリング付)¥6,000


少人数性セミプライベートレッスン

(6名様まで) 1名様につき
60分          ¥3,000


解剖学の座学付ストレッチ
レッスンクラス生募集中


90分         ¥4,000
回数券 4回      ¥12,000


北谷ストレッチクラス
https://goen8life.ti-da.net/e10813445.html



5名以上のご参加、
又は企業様へのワークショップなど
お気軽にご相談下さい!


※レンタルスペース(体育館など)を
 使用するため、別途場所代を頂きます
 
お1人様の場合ご自宅でのレッスンでも可能です。


 


各種お問い合わせは

こちらまでお気軽にどうぞ



体質•お身体の改善ならヤドカリ整体へ





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Posted by 輝-Hikaru- at 18:25│Comments(0)ダイエット
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